7.1 km | 00:47:53 | 06:42/km日期: 2024-06-09 15:32 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.2
Pace: 08'20" / 06'24" / 06'07" / 06'45" / 07'44" / 05'41" / 06'05" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'32") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.28 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'24" | 00:14'44" |
| 3 | 06'07" | 00:20'51" |
| 4 | 06'45" | 00:27'36" |
| 5 | 07'44" | 00:35'20" |
| 6 | 05'41" | 00:41'01" |
| 7 | 06'05" | 00:47'06" |
| 7.1 | 06'11" | 00:47'55" |
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