8.3 km | 01:25:33 | 10:19/km日期: 2024-05-02 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 10670 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 06'51" / 07'09" / 10'45" / 10'26" / 11'47" / 07'51" / 10'16" / 13'44" / 23'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1002 / 1002 | 169 / 86 |
| 2 | | 07'10" (+00'21") | 1002 / 2004 | 168 / 82 |
| 3 | | 10'47" (+03'58") | 1000 / 3005 | 127 / 72 |
| 4 | | 10'25" (+03'36") | 1002 / 4007 | 119 / 80 |
| 5 | | 12'03" (+05'14") | 1000 / 5008 | 112 / 73 |
| 6 | | 07'57" (+01'08") | 1000 / 6008 | 138 / 90 |
| 7 | | 10'13" (+03'24") | 1000 / 7009 | 119 / 81 |
| 8 | | 14'03" (+07'14") | 1000 / 8010 | 100 / 70 |
| 9 | | 21'21" (+14'32") | 277 / 8288 | 97 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'09" | 00:14'00" |
| 3 | 10'45" | 00:24'45" |
| 4 | 10'26" | 00:35'11" |
| 5 | 11'47" | 00:46'58" |
| 6 | 07'51" | 00:54'49" |
| 7 | 10'16" | 01:05'05" |
| 8 | 13'44" | 01:18'49" |
| 8.3 | 23'19" | 01:25'33" |
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