4.5 km | 00:30:07 | 06:40/km日期: 2016-08-01 21:07 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 06'32" / 06'54" / 07'30" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 484 / 484 |
| 2 | | 06'31" (+01'16") | 388 / 873 |
| 3 | | 06'37" (+01'22") | 402 / 1275 |
| 4 | | 06'26" (+01'11") | 408 / 1683 |
| 5 | | 06'33" (+01'18") | 399 / 2083 |
| 6 | | 07'02" (+01'47") | 400 / 2483 |
| 7 | | 06'56" (+01'41") | 401 / 2884 |
| 8 | | 06'37" (+01'22") | 397 / 3281 |
| 9 | | 08'51" (+03'36") | 402 / 3684 |
| 10 | | 06'19" (+01'04") | 405 / 4090 |
| 11 | | 06'14" (+00'59") | 400 / 4490 |
| 12 | | 16'20" (+11'05") | 15 / 4506 |
8月累積里程 :
11.19 km 
Salomon X-Scream 城市路跑鞋（亮橘） 累積 :
391.3 kmAndroid - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'32" | 00:12'32" |
| 3 | 06'54" | 00:19'26" |
| 4 | 07'30" | 00:26'56" |
| 4.5 | 06'17" | 00:30'07" |
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