吳安彬 2024/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳安彬基隆
ID 147592

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3.1 km | 00:38:05 | 12:14/km

日期: 2024-06-09 07:44 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7

Pace: 11'35" / 11'45" / 12'25" / 14'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

10'39"

503 / 503

2

06'29"

(11'51")

12'38" (+01'59")

513 / 1016

3

05'44"

(17'35")

11'19" (+00'40")

505 / 1522

4

05'58"

(23'33")

11'59" (+01'20")

497 / 2019

5

06'22"

(29'55")

12'39" (+02'00")

502 / 2522

展開計圈分析

6月累積里程 : 21.28 km

阿瘦，X 累積 : 27.6 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 5 months ago

周水源說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	11'45"	00:23'20"
3	12'25"	00:35'45"
3.1	12'42"	00:37'22"

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