9.9 km | 01:18:17 | 07:56/km日期: 2024-06-09 05:36 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'43" / 06'38" / 11'55" / 06'38" / 32'44" / 26'21" / 08'58" / 08'19" / 08'03" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 9841 / 9841 |
| 2 | | 17'18" (+09'23") | 19 / 9860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'38" | 00:13'21" |
| 3 | 11'55" | 00:25'16" |
| 4 | 06'38" | 00:31'54" |
| 5 | 32'44" | 01:04'38" |
| 6 | 26'21" | 01:30'59" |
| 7 | 08'58" | 01:39'57" |
| 8 | 08'19" | 01:48'16" |
| 9 | 08'03" | 01:56'19" |
| 9.9 | 11'00" | 02:05'48" |
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