7.0 km | 00:38:22 | 05:28/km日期: 2024-06-09 05:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 91
Pace: 06'59" / 06'36" / 05'06" / 05'58" / 09'26" / 06'20" / 05'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'06") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 05'06" | 00:18'41" |
| 4 | 05'58" | 00:24'39" |
| 5 | 09'26" | 00:34'05" |
| 6 | 06'20" | 00:40'25" |
| 7 | 05'48" | 00:46'13" |
| 7.0 | 03'31" | 00:46'15" |
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