李立仁 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

李立仁彰化
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3.2 km | 00:26:48 | 08:22/km

日期: 2016-08-01 20:07 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 08'22" / 07'14" / 08'51" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 52.60 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 865.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'14"	00:15'36"
3	08'51"	00:24'27"
3.2	11'40"	00:26'47"

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成績 : 01:07:05

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