5.1 km | 00:31:06 | 06:05/km日期: 2024-06-07 05:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97.8
Pace: 05'36" / 06'13" / 06'16" / 06'08" / 05'54" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1001 / 1001 | 181 / 96 |
| 2 | | 06'17" (+00'36") | 1001 / 2003 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 3003 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 4003 | 182 / 87 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 5003 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'38" | 97 / 5100 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.90 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'13" | 00:11'49" |
| 3 | 06'16" | 00:18'05" |
| 4 | 06'08" | 00:24'13" |
| 5 | 05'54" | 00:30'07" |
| 5.1 | 09'43" | 00:31'06" |
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