7.8 km | 00:48:44 | 06:14/km日期: 2024-06-06 19:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.1
Pace: 06'20" / 06'11" / 06'15" / 06'17" / 06'19" / 15'54" / 06'16" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 5867 / 5867 |
| 2 | | 06'13" | 1937 / 7805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'11" | 00:12'31" |
| 3 | 06'15" | 00:18'46" |
| 4 | 06'17" | 00:25'03" |
| 5 | 06'19" | 00:31'22" |
| 6 | 15'54" | 00:47'16" |
| 7 | 06'16" | 00:53'32" |
| 7.8 | 06'17" | 00:58'36" |
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