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 |  28.8 km | 05:54:26 | 12:17/km日期: 2016-07-31 05:18 - 總爬升: 690 m - 地點: 圓劍中劍 - 卡路里: 1475 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% Pace: 10'43" / 16'03" / 11'00" / 15'21" / 15'18" / 06'59" / 06'24" / 12'14" / 06'27" / 06'04" / 11'17" / 14'19" / 09'58" / 07'19" / 17'42" / 12'47" / 12'04" / 12'21" / 06'27" / 06'23" / 05'40" / 13'05" / 12'47" / 14'28" / 20'24" / 28'20" / 15'22" / 17'52" / 11'15" /  台北市阿昌  ·  留言 台北市阿昌  · 留言 台北市阿昌  · 留言 第一次在沒有賽事活動 完成月跑量400！下月繼續加油⋯ 7月累積里程 : 440.50 km  亞瑟士 TJR278-3090 累積 : 1742.1 kmiPhone 上傳 | 8 years ago
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