邱玉郎 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱玉郎基隆
ID 256957

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6.6 km | 01:01:31 | 09:16/km

日期: 2016-05-07 19:15 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 2976 - 平均步頻: 48 - 平均步幅: 222 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 11'24" / 10'09" / 05'45" / 05'51" / 06'52" / 12'24" / 14'30" /

5月累積里程 : 165.55 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	10'09"	00:21'33"
3	05'45"	00:27'18"
4	05'51"	00:33'09"
5	06'52"	00:40'01"
6	12'24"	00:52'25"
6.6	14'29"	01:01'31"

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