8.4 km | 00:57:24 | 06:48/km日期: 2024-06-04 19:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'49" / 06'30" / 06'23" / 06'11" / 06'42" / 06'51" / 07'15" / 06'42" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'10") | 269 / 269 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 1269 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 2269 |
| 4 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3269 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 4269 |
| 6 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 5269 |
| 7 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 6269 |
| 8 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 7269 |
| 9 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 8269 |
| 10 | | 07'09" (+00'54") | 45 / 8314 |
| 11 | | 16'30" (+10'15") | 121 / 8435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.78 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'30" | 00:13'19" |
| 3 | 06'23" | 00:19'42" |
| 4 | 06'11" | 00:25'53" |
| 5 | 06'42" | 00:32'35" |
| 6 | 06'51" | 00:39'26" |
| 7 | 07'15" | 00:46'41" |
| 8 | 06'42" | 00:53'23" |
| 8.4 | 09'13" | 00:57'24" |
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