6.7 km | 00:42:16 | 06:19/km日期: 2024-06-04 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.7
Pace: 06'20" / 06'15" / 06'18" / 06'14" / 06'21" / 06'19" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 305 / 305 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 1305 |
| 3 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 2305 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 3305 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 4305 |
| 6 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 5305 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 6305 |
| 8 | | 06'49" (+00'36") | 381 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.29 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'15" | 00:12'35" |
| 3 | 06'18" | 00:18'53" |
| 4 | 06'14" | 00:25'07" |
| 5 | 06'21" | 00:31'28" |
| 6 | 06'19" | 00:37'47" |
| 6.7 | 07'36" | 00:43'00" |
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