5.1 km | 01:05:47 | 13:00/km日期: 2024-06-03 05:41 - 平均心率: 98 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.5
Pace: 11'56" / 11'35" / 11'46" / 11'54" / 99'31" / 00'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 44'56" (+33'21") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.31 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1094.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 11'35" | 00:23'31" |
| 3 | 11'46" | 00:35'17" |
| 4 | 11'54" | 00:47'11" |
| 5 | 99'31" | 02:26'42" |
| 5.1 | 00'35" | 02:26'44" |
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