7.2 km | 00:39:28 | 05:29/km日期: 2024-06-03 21:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 05'17" / 05'24" / 05'10" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'18") | 179 / 7179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.71 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'36" | 00:17'12" |
| 4 | 05'27" | 00:22'39" |
| 5 | 05'17" | 00:27'56" |
| 6 | 05'24" | 00:33'20" |
| 7 | 05'10" | 00:38'30" |
| 7.2 | 05'28" | 00:39'29" |
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