徐榮生 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮生新竹
ID 191519

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3.1 km | 00:31:15 | 10:05/km

日期: 2016-07-28 20:14 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 1612 - 平均步頻: 51 - 平均步幅: 192 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 10'46" / 09'26" / 10'13" / 08'46" /

7月累積里程 : 81.00 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	09'26"	00:20'12"
3	10'13"	00:30'25"
3.1	08'42"	00:31'15"

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