Lleyton 2024/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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9.2 km | 00:55:59 | 06:03/km

日期: 2024-06-03 18:12 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69.2

Pace: 07'06" / 08'11" / 05'28" / 05'29" / 05'12" / 05'25" / 05'32" / 05'35" / 05'46" / 09'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 121.74 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 745.9 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

楊宗杰和 Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	08'11"	00:15'17"
3	05'28"	00:20'45"
4	05'29"	00:26'14"
5	05'12"	00:31'26"
6	05'25"	00:36'51"
7	05'32"	00:42'23"
8	05'35"	00:47'58"
9	05'46"	00:53'44"
9.2	09'38"	00:56'01"

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