5.0 km | 00:32:39 | 06:31/km日期: 2024-06-03 16:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'31" / 06'33" / 06'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 3 | 06'31" | 00:19'35" |
| 4 | 06'33" | 00:26'08" |
| 5 | 06'30" | 00:32'38" |
| 5.0 | 04'10" | 00:32'39" |
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