8.2 km | 00:48:15 | 05:51/km日期: 2024-05-22 19:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'42" / 06'03" / 05'39" / 05'57" / 05'46" / 05'58" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'28") | 69 / 2069 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 3069 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 4069 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 5069 |
| 7 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 6069 |
| 8 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 7069 |
| 9 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 8069 |
| 10 | | 05'58" (+00'18") | 171 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 298.91 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 05'42" | 00:17'21" |
| 4 | 06'03" | 00:23'24" |
| 5 | 05'39" | 00:29'03" |
| 6 | 05'57" | 00:35'00" |
| 7 | 05'46" | 00:40'46" |
| 8 | 05'58" | 00:46'44" |
| 8.2 | 06'17" | 00:48'15" |
留言 
展開計圈分析
