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18.4 km | 01:51:23 | 06:02/km 日期: 2016-07-30 05:46 - 總爬升: 591 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1064 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% Pace: 06'54" / 09'12" / 05'40" / 05'35" / 06'08" / 06'39" / 06'28" / 07'30" / 13'46" / 13'11" / 05'23" / 05'42" / 11'25" / 05'54" / 05'47" / 06'18" / 07'45" / 05'28" / 05'14" /
· 留言 · 留言 朋友約跑劍中劍,第一次跑,以前分別跑過劍南路跟中社路,好久沒跑那麼遠的山路了,而且下坡也用跑的
7月累積里程 : 208.77 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1479.0 km TCX 上傳 | 8 years ago
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