PENG CHIH YEH 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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6.0 km | 01:03:35 | 10:32/km

日期: 2016-07-30 06:14 - 地點: 復興公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 10'52" / 10'11" / 10'23" / 10'25" / 10'28" / 10'37" / 18'34" /

今晨仍然練習赤足走T1小時，現在復興公園清晨都有許多女跑友在跑步。

7月累積里程 : 73.05 km

赤足牌 10趾抓地累積 : 3141.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

☕陳松禮, ricky tseng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'11"	00:21'03"
3	10'23"	00:31'26"
4	10'25"	00:41'51"
5	10'28"	00:52'19"
6	10'37"	01:02'56"
6.0	18'34"	01:03'35"

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