6.8 km | 00:48:40 | 07:11/km日期: 2024-06-02 07:02 - 總爬升: 102 m - 地點: 竹圍-關渡橋 - 平均心率: 130 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 96
Pace: 07'31" / 07'15" / 07'03" / 07'17" / 07'03" / 06'46" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'01") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
325.65 km 
ASICS Magic Speed 1 累積 :
804.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'15" | 00:14'46" |
| 3 | 07'03" | 00:21'49" |
| 4 | 07'17" | 00:29'06" |
| 5 | 07'03" | 00:36'09" |
| 6 | 06'46" | 00:42'55" |
| 6.8 | 07'54" | 00:49'01" |
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