8.0 km | 00:47:08 | 05:53/km日期: 2024-06-01 18:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'34" / 20'24" / 05'47" / 05'40" / 05'53" / 05'48" / 06'01" / 06'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'17") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 20'24" | 00:25'58" |
| 3 | 05'47" | 00:31'45" |
| 4 | 05'40" | 00:37'25" |
| 5 | 05'53" | 00:43'18" |
| 6 | 05'48" | 00:49'06" |
| 7 | 06'01" | 00:55'07" |
| 8 | 06'00" | 01:01'07" |
| 8.0 | 05'54" | 01:01'11" |
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