7.6 km | 00:58:43 | 07:43/km日期: 2024-06-01 10:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.9
Pace: 08'59" / 07'17" / 06'59" / 10'15" / 07'56" / 08'13" / 07'30" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'00") | 602 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
59.46 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'17" | 00:16'16" |
| 3 | 06'59" | 00:23'15" |
| 4 | 10'15" | 00:33'30" |
| 5 | 07'56" | 00:41'26" |
| 6 | 08'13" | 00:49'39" |
| 7 | 07'30" | 00:57'09" |
| 7.6 | 08'49" | 01:02'28" |
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