10.0 km | 01:06:33 | 06:38/km日期: 2016-07-28 19:06 - 地點: 交大環校 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 12268 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 05'26" / 06'39" / 06'35" / 07'02" / 06'43" / 06'36" / 06'45" / 06'30" / 06'49" / 43'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'47") | 1008 / 1008 | 175 / 91 |
2 | | 05'27" | 996 / 2004 | 179 / 102 |
3 | | 06'52" (+01'25") | 1000 / 3005 | 181 / 79 |
4 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 4006 | 191 / 79 |
5 | | 07'16" (+01'49") | 1003 / 5009 | 183 / 74 |
6 | | 06'43" (+01'16") | 991 / 6000 | 189 / 78 |
7 | | 06'54" (+01'27") | 1008 / 7009 | 184 / 78 |
8 | | 06'38" (+01'11") | 1002 / 8012 | 187 / 80 |
9 | | 06'42" (+01'15") | 993 / 9005 | 186 / 79 |
10 | | 06'49" (+01'22") | 999 / 10004 | 182 / 80 |
11 | | 11'09" (+05'42") | 22 / 10027 | 168 / 53 |
7月累積里程 :
120.71 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'26" | 00:11'44" |
3 | 06'39" | 00:18'23" |
4 | 06'35" | 00:24'58" |
5 | 07'02" | 00:32'00" |
6 | 06'43" | 00:38'43" |
7 | 06'36" | 00:45'19" |
8 | 06'45" | 00:52'04" |
9 | 06'30" | 00:58'34" |
10 | 06'49" | 01:05'23" |
10.0 | 42'34" | 01:06'33" |