4.7 km | 00:41:00 | 08:42/km日期: 2024-05-31 06:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 07'55" / 07'49" / 07'42" / 10'15" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+02'42") | 706 / 4706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.98 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'49" | 00:15'44" |
| 3 | 07'42" | 00:23'26" |
| 4 | 10'15" | 00:33'41" |
| 4.7 | 10'23" | 00:41'01" |
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