6.1 km | 00:43:29 | 07:09/km日期: 2024-05-29 21:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 07'56" / 07'12" / 07'42" / 07'18" / 06'57" / 05'57" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'38") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.13 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'12" | 00:15'08" |
| 3 | 07'42" | 00:22'50" |
| 4 | 07'18" | 00:30'08" |
| 5 | 06'57" | 00:37'05" |
| 6 | 05'57" | 00:43'02" |
| 6.1 | 06'37" | 00:43'29" |
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