2.1 km | 00:26:11 | 12:36/km日期: 2024-05-24 20:23 - 平均心率: 111 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.5
Pace: 12'50" / 12'23" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" | 77 / 2077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.29 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1099.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 12'23" | 00:25'13" |
| 2.1 | 03'27" | 00:25'29" |
留言 
