XazkChou ( 小飛 ) 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
ID 18490

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XazkChou ( 小飛 )

7.9 km | 00:42:00 | 05:17/km

日期: 2016-07-26 20:35 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 04'58" / 05'14" / 05'10" / 05'26" / 05'32" / 05'19" / 05'22" / 05'16" /

累

7月累積里程 : 214.01 km

ASICS TARTHERZEAL 3 TS Wide 累積 : 1478.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Scott Liu, jay是跑者和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'14"	00:10'12"
3	05'10"	00:15'22"
4	05'26"	00:20'48"
5	05'32"	00:26'20"
6	05'19"	00:31'39"
7	05'22"	00:37'01"
7.9	05'16"	00:42'00"

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