5.0 km | 00:37:09 | 07:23/km日期: 2024-05-25 16:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'47" / 07'51" / 07'55" / 06'48" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'51" | 00:15'38" |
| 3 | 07'55" | 00:23'33" |
| 4 | 06'48" | 00:30'21" |
| 5 | 06'40" | 00:37'01" |
| 5.0 | 06'21" | 00:37'09" |
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