7.0 km | 00:45:05 | 06:26/km日期: 2024-05-25 08:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'38" / 06'09" / 06'10" / 06'30" / 06'36" / 06'31" / 06'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'19") | 840 / 6840 |
| 8 | | 06'39" (+00'30") | 163 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.61 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 06'10" | 00:18'57" |
| 4 | 06'30" | 00:25'27" |
| 5 | 06'36" | 00:32'03" |
| 6 | 06'31" | 00:38'34" |
| 7 | 06'31" | 00:45'05" |
| 7.0 | 12'49" | 00:45'08" |
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