7.2 km | 00:50:53 | 07:05/km日期: 2016-07-25 18:17 - 地點: 交大環校 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 9280 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'32" / 07'13" / 07'00" / 07'03" / 06'54" / 06'41" / 06'50" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'28" (+00'44") | 1008 / 1008 | 180 / 74 |
2 | | 07'14" (+00'30") | 996 / 2005 | 183 / 75 |
3 | | 07'14" (+00'30") | 998 / 3003 | 178 / 77 |
4 | | 07'03" (+00'19") | 1001 / 4005 | 185 / 76 |
5 | | 06'56" (+00'12") | 1005 / 5010 | 183 / 78 |
6 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 6010 | 185 / 79 |
7 | | 06'44" | 995 / 7006 | 184 / 80 |
8 | | 07'50" (+01'06") | 174 / 7180 | 162 / 78 |
7月累積里程 :
120.71 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'13" | 00:14'45" |
3 | 07'00" | 00:21'45" |
4 | 07'03" | 00:28'48" |
5 | 06'54" | 00:35'42" |
6 | 06'41" | 00:42'23" |
7 | 06'50" | 00:49'13" |
7.2 | 09'14" | 00:50'53" |