4.4 km | 00:30:57 | 06:59/km日期: 2024-05-23 21:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'56" / 08'02" / 06'51" / 06'17" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+03'11") | 423 / 4423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 08'02" | 00:13'58" |
| 3 | 06'51" | 00:20'49" |
| 4 | 06'17" | 00:27'06" |
| 4.4 | 11'29" | 00:31'58" |
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