6.8 km | 01:10:11 | 10:20/km日期: 2024-05-22 20:12 - 平均心率: 108 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.3
Pace: 07'32" / 07'06" / 07'10" / 10'13" / 12'30" / 14'44" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'43" (+07'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'55" (+06'49") | 785 / 6785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.49 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'06" | 00:14'38" |
| 3 | 07'10" | 00:21'48" |
| 4 | 10'13" | 00:32'01" |
| 5 | 12'30" | 00:44'31" |
| 6 | 14'44" | 00:59'15" |
| 6.8 | 13'54" | 01:10'11" |
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