Lleyton 2024/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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9.0 km | 00:50:23 | 05:34/km

日期: 2024-05-20 18:29 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8

Pace: 07'44" / 05'56" / 05'41" / 04'39" / 04'47" / 05'17" / 05'19" / 05'13" / 05'26" / 12'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 145.54 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 745.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Michael Pan 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	05'56"	00:13'40"
3	05'41"	00:19'21"
4	04'39"	00:24'00"
5	04'47"	00:28'47"
6	05'17"	00:34'04"
7	05'19"	00:39'23"
8	05'13"	00:44'36"
9	05'26"	00:50'02"
9.1	05'37"	00:50'24"

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