8.1 km | 01:18:51 | 09:41/km日期: 2024-05-18 17:35 - 平均心率: 100 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.5
Pace: 08'51" / 07'26" / 07'00" / 07'02" / 08'04" / 12'39" / 13'24" / 14'28" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+05'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+06'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'28" (+07'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'13" (+08'33") | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
191.88 km 
nike next% 累積 :
27334.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'26" | 00:16'17" |
| 3 | 07'00" | 00:23'17" |
| 4 | 07'02" | 00:30'19" |
| 5 | 08'04" | 00:38'23" |
| 6 | 12'39" | 00:51'02" |
| 7 | 13'24" | 01:04'26" |
| 8 | 14'28" | 01:18'54" |
| 8.1 | 00'07" | 01:18'55" |
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