6.1 km | 00:31:52 | 05:15/km日期: 2024-05-17 20:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.9
Pace: 07'14" / 05'47" / 04'56" / 04'27" / 04'32" / 04'36" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+04'10") | 351 / 1351 |
| 3 | | 03'55" (+00'12") | 500 / 1851 |
| 4 | | 06'55" (+03'12") | 291 / 2143 |
| 5 | | 03'43" | 508 / 2652 |
| 6 | | 05'56" (+02'13") | 340 / 2993 |
| 7 | | 03'44" (+00'01") | 509 / 3503 |
| 8 | | 05'47" (+02'04") | 346 / 3849 |
| 9 | | 03'43" | 500 / 4349 |
| 10 | | 06'06" (+02'23") | 347 / 4697 |
| 11 | | 03'47" (+00'04") | 522 / 5219 |
| 12 | | 06'23" (+02'40") | 315 / 5534 |
| 13 | | 03'46" (+00'03") | 503 / 6038 |
| 14 | | 09'24" (+05'41") | 16 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.44 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'47" | 00:13'01" |
| 3 | 04'56" | 00:17'57" |
| 4 | 04'27" | 00:22'24" |
| 5 | 04'32" | 00:26'56" |
| 6 | 04'36" | 00:31'32" |
| 6.1 | 03'01" | 00:31'42" |
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