10.3 km | 01:01:51 | 06:01/km日期: 2024-05-14 19:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'04" / 06'28" / 06'23" / 06'02" / 05'56" / 05'53" / 05'38" / 05'24" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 266 / 10266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'04" | 00:19'28" |
| 4 | 06'28" | 00:25'56" |
| 5 | 06'23" | 00:32'19" |
| 6 | 06'02" | 00:38'21" |
| 7 | 05'56" | 00:44'17" |
| 8 | 05'53" | 00:50'10" |
| 9 | 05'38" | 00:55'48" |
| 10 | 05'24" | 01:01'12" |
| 10.3 | 00'03" | 01:01'13" |
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