3.0 km | 00:20:26 | 06:47/km日期: 2024-05-14 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 04'15" / 10'12" / 06'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 10'12" | 00:14'27" |
| 3 | 06'56" | 00:21'23" |
| 3.0 | 06'10" | 00:21'26" |
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