4.3 km | 00:41:02 | 09:27/km日期: 2016-07-21 17:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 07'49" / 08'17" / 09'34" / 10'57" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 996 / 996 |
| 2 | | 08'17" (+00'29") | 1013 / 2010 |
| 3 | | 09'37" (+01'49") | 1012 / 3023 |
| 4 | | 10'48" (+03'00") | 1009 / 4032 |
| 5 | | 13'33" (+05'45") | 308 / 4341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
31.36 km 
ASICS GT-2100 累積 :
690.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'17" | 00:16'06" |
| 3 | 09'34" | 00:25'40" |
| 4 | 10'57" | 00:36'37" |
| 4.3 | 12'57" | 00:41'02" |
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