13.4 km | 01:18:02 | 05:50/km日期: 2024-05-12 16:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'48" / 05'39" / 05'46" / 05'46" / 05'52" / 05'37" / 05'34" / 05'27" / 05'35" / 05'17" / 06'27" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'17" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'26" (+01'09") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 08'46" (+03'29") | 371 / 13371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'48" | 00:17'47" |
| 4 | 05'39" | 00:23'26" |
| 5 | 05'46" | 00:29'12" |
| 6 | 05'46" | 00:34'58" |
| 7 | 05'52" | 00:40'50" |
| 8 | 05'37" | 00:46'27" |
| 9 | 05'34" | 00:52'01" |
| 10 | 05'27" | 00:57'28" |
| 11 | 05'35" | 01:03'03" |
| 12 | 05'17" | 01:08'20" |
| 13 | 06'27" | 01:14'47" |
| 13.4 | 08'47" | 01:18'03" |
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