5.0 km | 00:47:19 | 09:27/km日期: 2024-05-12 13:51 - 平均心率: 105 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 56.5
Pace: 12'17" / 12'23" / 14'02" / 06'06" / 06'06" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+06'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+06'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'10" (+20'39") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 12'23" | 00:24'40" |
| 3 | 14'02" | 00:38'42" |
| 4 | 06'06" | 00:44'48" |
| 5 | 06'06" | 00:50'54" |
| 5.0 | 25'01" | 00:51'06" |
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