7.8 km | 00:48:36 | 06:12/km日期: 2024-05-12 07:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 10'30" / 07'10" / 09'43" / 06'16" / 06'57" / 06'23" / 08'39" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'04") | 831 / 7831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 07'10" | 00:17'40" |
| 3 | 09'43" | 00:27'23" |
| 4 | 06'16" | 00:33'39" |
| 5 | 06'57" | 00:40'36" |
| 6 | 06'23" | 00:46'59" |
| 7 | 08'39" | 00:55'38" |
| 7.8 | 00'01" | 00:55'39" |
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