8.6 km | 01:02:41 | 07:16/km日期: 2024-05-11 17:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.3
Pace: 07'03" / 07'13" / 07'08" / 10'10" / 13'38" / 07'30" / 07'34" / 07'46" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'51") | 616 / 8616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.89 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'13" | 00:14'16" |
| 3 | 07'08" | 00:21'24" |
| 4 | 10'10" | 00:31'34" |
| 5 | 13'38" | 00:45'12" |
| 6 | 07'30" | 00:52'42" |
| 7 | 07'34" | 01:00'16" |
| 8 | 07'46" | 01:08'02" |
| 8.6 | 07'42" | 01:12'47" |
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