謝政立 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
ID 62055

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4.0 km | 00:22:48 | 05:41/km

日期: 2016-07-20 18:00 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 3768 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'43" / 05'32" / 05'41" / 00'00" /

7月累積里程 : 31.08 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 9 累積 : 559.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 吳坤亮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'43"	00:11'35"
3	05'32"	00:17'07"
4	05'41"	00:22'48"
4.0	--'--"	00:22'48"

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