Kent Lee 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Lee 高雄
ID 681887

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5.7 km | 00:51:14 | 09:01/km

日期: 2024-05-11 08:00 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.6

Pace: 08'41" / 10'15" / 11'49" / 06'50" / 06'56" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'39" (+01'49")

1002 / 1002

2

10'15"

(18'56")

10'13" (+03'23")

1002 / 2005

3

11'49"

(30'45")

11'49" (+04'59")

998 / 3004

4

06'50"

(37'35")

06'50"

997 / 4002

5

06'56"

(44'31")

06'55" (+00'05")

1001 / 5003

6

04'52"

(49'23")

07'09" (+00'19")

680 / 5683

5月累積里程 : 144.42 km

迪卡儂 1249\n1249 累積 : 3207.4 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	10'15"	00:18'56"
3	11'49"	00:30'45"
4	06'50"	00:37'35"
5	06'56"	00:44'31"
5.7	07'07"	00:49'23"

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