5.0 km | 00:35:28 | 07:04/km日期: 2024-05-11 07:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'55" / 07'03" / 07'32" / 06'58" / 06'41" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'45") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
31.03 km 
Mizuno WAVE RIDER 27 累積 :
436.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'03" | 00:13'58" |
| 3 | 07'32" | 00:21'30" |
| 4 | 06'58" | 00:28'28" |
| 5 | 06'41" | 00:35'09" |
| 5.0 | 09'11" | 00:35'17" |
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