陳品宇 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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6.0 km | 00:36:26 | 06:04/km

日期: 2016-07-16 17:29 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 80%

Pace: 06'14" / 05'58" / 06'21" / 06'04" / 05'56" / 1176'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'13" (+00'17")

1001 / 1001

2

05'53"

(12'07")

05'56"

989 / 1991

3

06'26"

(18'33")

06'21" (+00'25")

1011 / 3002

4

06'04"

(24'37")

06'01" (+00'05")

1008 / 4010

5

05'56"

(30'33")

05'57" (+00'01")

995 / 5006

6

05'53"

(36'26")

05'53"

999 / 6005

7月累積里程 : 32.83 km

adidas 宇牌一號累積 : 177.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'58"	00:12'12"
3	06'21"	00:18'33"
4	06'04"	00:24'37"
5	05'56"	00:30'33"
6.0	05'51"	00:36'26"

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