6.0 km | 01:10:36 | 11:45/km日期: 2024-05-10 12:50 - 平均心率: 96 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 46.6
Pace: 11'58" / 12'28" / 12'20" / 10'28" / 1083'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 12'28" | 00:24'26" |
| 3 | 12'20" | 00:36'46" |
| 4 | 10'28" | 00:47'14" |
| 6.0 | 04'51" | 00:56'59" |
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