8.0 km | 01:17:56 | 09:43/km日期: 2024-05-09 20:30 - 平均心率: 84 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 18'37" / 10'06" / 09'30" / 06'43" / 09'05" / 09'28" / 07'35" / 06'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'35" (+11'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+01'35") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
481.42 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5930.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'37" | 00:18'37" |
| 2 | 10'06" | 00:28'43" |
| 3 | 09'30" | 00:38'13" |
| 4 | 06'43" | 00:44'56" |
| 5 | 09'05" | 00:54'01" |
| 6 | 09'28" | 01:03'29" |
| 7 | 07'35" | 01:11'04" |
| 8 | 06'47" | 01:17'51" |
| 8.0 | --'--" | 01:17'51" |
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